Hoe lees ik mijn individuele welzijnsscore
Hoe lees en begrijp je jouw individuele welzijnsresultaten
Je resultaten worden gepresenteerd in twee hoofdsecties:
1. Jouw sterke punten & ontwikkelgebieden
De eerste sectie benadrukt jouw top 3 welzijnssterke punten en top 3 groeimogelijkheden over alle drie de contexten: Op het Werk, In het Privéleven en Algemeen.
- Sterke punten zijn de gedragingen of gevoelens die positief bijdragen aan je welzijn.
- Groeimogelijkheden zijn de gedragingen of gevoelens die je mogelijk tegenhouden — gebieden waar gerichte inspanning betekenisvolle verbetering kan creëren.
2. Welzijnsscore uitsplitsing
De tweede sectie is een gedetailleerd overzicht met jouw scores over:
- Alle drie de contexten (Op het Werk, In het Privéleven en Algemeen)
- Alle vijf welzijnsdimensies (Lichaam, Geest, Zingeving, Zelfontplooiing en Sociaal)
- Alle 45 subdimensies
Door op een dimensie te klikken, kun je een gedetailleerde uitsplitsing zien van je welzijn over specifieke subcategorieën. Voor bepaalde dimensies of subdimensies is er geen score omdat er geen meting is in die specifieke context.
Bijvoorbeeld: Lichaam wordt alleen "Algemeen" gemeten, omdat je fysieke welzijn niet significant verandert over contexten.
Belangrijk: TrueTribe is geen erkende therapieprovider. Als je extreme stress, angst of overweldigende emoties ervaart, neem dan contact op met een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg om je resultaten te bespreken.